OTRO MILLON DE GRACIAS POR VUESTRA AYUDA A ESOS NIÑOS QUE TAN MAL LO DEBEN ESTAR PASANDO. Al igual que vosotros habéis cumplido con vuestra parte del trato, yo he cumplido con la mía. Ayer a las 10,27 de la noche y después de 15 horas 27min de carrera, terminé el temido Ironman de Lanzarote.

El que tenga humor para leerlo, le hago la crónica de la prueba.

PREVIOS

Después de meses de entrenamiento parecido al de años anteriores, pero sin la natación hasta Marzo por una operación de hombro a fin de diciembre, las cosas al final se torcieron bastante.
Tres semanas antes de la prueba, corriendo el Medio Ironman de Lisboa, me retiro a 10 km del final por una fuerte contracción en el Vasto Interno del Cuádriceps derecho. Ya había ido con un gemelo tocado. Visita al fisio, y se confirma la noticia. Muslo derecho: Rotura de fibras (leve), Pantorrilla Izquierda: Distensión de Gemelo y Soas. Resultado. Ni te muevas!!!!
No, lo siento, no puede ser, compito en tres semanas!!!!!!!
Días intermedios: Viaje a China, poco entrenamiento, mucha vida social (comilonas), y nada de descanso unido a un incipiente Jet-Lack.
Jueves y Viernes antes de la prueba: No duermo mucho debido a una fuerte gastritis y algo de disentería. Tranquilidad, estás muy tocado, pero no hay nada que no arreglen dosis estratosféricas de Ranitidina + Fortasec.

EL GRAN DÍA

Despertador a las 5,00. No me encuentro muy allá debido a que he dormido poco y he mantenido largas conversaciones con Mr. Roca.
Da igual, mucha gente ha apoyado tu iniciativa y tienes que cumplir con ellos.
Así revientes! Eres un triatleta o un caprichoso futbolista?
Preparativos de la Bici, y las bolsas con el material en los boxes para las transiciones y:

7.00: AL AGUA. Los 3,8 km de natación despacito y con buena letra, que el día es muy largo y tu no estás para mucho esfuerzo (todavía no sabía si podía controlar mis impulsos interiores). Después de 1hora 18min, salgo del agua algo mareado pero contento. Nos habíamos tirado al mar 1.500 triatletas y los primeros 20min nos los habíamos pasado combinando dos deportes: natación y boxeo todos contra todos.
Me quito el neopreno, botellita de preparado hipercalórico, zapatillas, casco y a montar en bici. La experiencia resultó absolutamente agónica. Durante 150 km de los 180km del recorrido hacía un viento brutal. Si ocurriera en Madrid lo hubieran catalogado, al menos, de alerta amarilla. Los que montáis en bici sabéis lo que es. Las pulsaciones cardíacas muy bien, pero tengo poca fuerza. Sufro y sufro mientras empujo lo que puedo con escasos resultados. Dolor de estómago y frustración. Flojera mental mientras tengo indicios de que viene "El tío del Mazo". Lo supero concentrándome en otra cosas y animando cuando adelanto alguno que va peor que yo. Parada inevitable a los 120km después de dos tachuelas, que con ese viento parecen puertos de 1ª. Visita al prado (contribución al mejor desarrollo de esta "reserva mundial de la biosfera"), una pera, un bocadillito (ya no puedo tragar más geles ni barritas energéticas), y como no, dos ranitidinas y un fortasec con otra deliciosa botella de bebida hipocalórica para intentar terminar la prueba. Sigo como mejor puedo con diversos avatares y después de 8h y 04m, consigo terminar. Un autentico horror. No he conseguido más de 23km/h. Estoy reventadito. Pero hace sol, hay mucha gente animando y me pongo contento.
Fuera casco, me cambio las zapatillas y a correr. Bueno, a trotar deprisa. La cosa, en principio, no va del todo mal. Kilómetro 8, huele a problemas. Kilómetro 9, el muslo derecho, como en Lisboa, dice que se acabó. Paro, estiro, me masajeo y sobro todo busco motivación. Recuerdo: No corres por tí, corres por ellos, por los niños, por todos los que te han apoyado, y por tu familia que insiste en aguantarte. Intento seguir corriendo a tramos, y a tramos andando. Inútil, consigo mantener 9km/h hasta el km 20 más o menos, pero los siguientes 20 los tengo que hacer andando. Ante cualquier amago de esfuerzo el Cuádriceps grita que ya no puede más y que se quiere terminar de romper: Dolor, bastante dolor. 5h 24 min después consigo cruzar la meta. Ya no hay dolor.
Son las 10,20 de la noche. Es de noche y tengo mucho frío. Deportivamente ha sido un desastre, pero estoy muy contento.
He terminado algo qué, en contra todos los indicadores, parecía más que improbable. VOSOTROS ME DISTEIS LA FUERZA NECESARIA. OS LO PROMETO, SIN MI COMPROMISO Y VUESTRA PARTICIPACIÓN, EN ESTA OCASIÓN ME HUBIERA AHORRADO LA SALIDA.
UN MILLON DE GRACIAS.
POR ESOS ENANOS JAPONESES QUE HOY ESTAN MEJOR GRACIAS A VOSOTROS.
POR MI, QUE ME HABEIS AYUDADO A VOLVER A DEMOSTRAR QUE CASI NADA ES IMPOSIBLE. ES SENCILLAMENTE UN JUEGO DE LA MENTE.

Hola a todos. Amig@s, familia, compis, excompis, y miembros de otras tribus circundantes.

El pasado 11 de Marzo hubo el terremoto más grande que jamás haya azotado la costa Noreste de Japón generando un sunami de enormes proporciones. Las consecuencias de muerte, devastación y miseria que han acompañado esta tragedia han sido enormes, y conocidas por todos.

Como sabéis, trabajo para una compañía Japonesa de automóviles (MAZDA). En nuestro caso, afortunadamente, Hiroshima está lejos del epicentro y protegida por una bahía, y no fuimos afectados. Siempre creí que trabajaba para una compañía cuyo ADN era fabricar coches  fantásticos, ingeniosos y divertidos de conducir. En las empresas es un clásico oír hablar de responsabilidad social y compromiso con la comunidad. De nuevo vuelvo a tener suerte, y me encuentro en una compañía coherente:

Los dos primeros comunicados de Mazda sólo mencionaban tres cosas: Las condolencias con los afectados, que los empleados y sus familiares no habían sido afectados, y que 48 horas después ya había donado 30 millones de Yenes para los afectados.

Este es el hecho que me ha motivado a poner en marcha esta acción y crear mi primer blog, sin saber muy bien cómo funciona, y sin saber qué reacciones puede generar.

Ante esta tragedia, y con el listón muy alto ¿qué puedo hacer yo?

¿Un donativo? No, demasiado fácil. ¿Dónde está mi ambición? ¿Y mi compromiso y responsabilidad?

¿Pero cómo?, ahora “viene cuando la matan”:

El próximo 21 de Mayo corro mi tercer IRONMAN; será en Lanzarote.

Para los que no sabéis lo que es: Es un trialtlón de larga distancia.

3,8 km de natación en el mar, seguido de 180 km de bicicleta por carretera, y los 42,2km de un maratón completo para rematar. Total 226 KM. Para un oficinista como yo, os aseguro que es una pequeña gran gesta que me requiere un esfuerzo enorme. Nada con lo que les espera a muchos críos japoneses los próximos “años”.

Como veréis en las fotillos adjuntas, en las ocasiones anteriores, lo he dedicado a mi mujer Birgit y a mis cuatro Enanos. Ellos me apoyan y “soportan”.

En esta ocasión, se lo quiero dedicar a todos esos “enanos” víctimas del terremoto que tienen ante ellos una prueba mucho más larga y dura que lo que yo pueda hacer. Pero quiero hacerlo ayudándoles. Quiero ser yo el que les apoye les soporte (en el sentido anglosajón del término).

Como “de casta le viene al algo”, y yo soy de ventas, mi intención es VENDEROS CADA UNO DE LOS 226 KM QUE VOY A NADAR, CORRER Y PEDALEAR.

VENDO CADA KM A PARTIR DE 10€. Podéis comprar tantos cómo queráis. Que se acaban, oiga!!!!

Los donativos irán a favor de SAVE THE CHILDREN……..

http://www.savethechildren.es/japon/

Podéis hacer vuestros donativos a través de esta web. Por supuesto, yo no tengo ninguna relación con ellos.

No quiero saber con cuánto ha participado cada uno, basta que dejéis un “post” diciendo que “ahí va otro km(s) de parte de …”. No quiero contabilizar, sólo quiero tener la ocasión de expresaros mi más sincero agradecimiento.

Por mi lado prometo aumentar al máximo mi motivación y entrenamiento. Hasta dónde el cuerpo aguante, y el día 21 Mayo dar todo lo que lleve dentro.

Cada km lo correré de vuestra parte, y no dejaré de pensar en vosotros durante las 13 ó 14 horas que esté “paseando” por Lanzarote. Esto me dará alas y un compromiso de no abandono, que en tanto tiempo se me suele pasar alguna vez por la cabeza (por lo menos a mí).

Me gustaría que nuestro esfuerzo dé alas a esos niños al otro lado del mundo. Yo corro, vosotros empujáis: Nosotros ayudamos.

Espero que os haya gustado la iniciativa, si no es así, no quería empezar ningún tipo de polémica o similar. Es sólo mi iniciativa. Si te ha gustado, compártelo con todo aquel que le pudiera gustar ayudar a esos chicos.

Mil gracias.